Soutien individuel

Nous offrons plusieurs services de soutien individuel pour les proches aidants d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale. Un suivi à court ou moyen terme est offert aux individus, aux couples ou aux membres d’une même famille pour leur permettre d’acquérir des outils, des stratégies d’adaptation et d’exprimer leurs émotions en toute confidentialité. Nos conseillers adaptent leurs séances aux besoins et situations uniques de chaque personne, qu’elle soit un adulte, un adolescent ou un enfant.

Counselling:

Nous offrons du counselling individuel et de groupe afin d’offrir du soutien aux membres de la famille, aux amis et/ou aux proches aidants d’une personne ayant reçu, ou non, un diagnostic de trouble de santé mentale. Les sessions de counselling sont tenues par des conseillers.ères hautemant qualifiés.es.

Pair aidance famille:

Il est possible pour les proches aidants de recevoir le soutien d’un ou d’une pair.e aidant.e famille. Un.e pair.e aidant.e famille est formé.e pour vous offrir un soutien humain basé sur son propre vécu et son savoir expérientiel. Il.elle a, comme vous, vécu des situations difficiles en tant que personne proche aidante.

Art-thérapie:

L'art-thérapie implique la création et l'exploration de productions artistiques avec un(e) art-thérapeute.  Elle permet l'expression créative des émotions, les prises de conscience et la découverte de soi dans un espace sécuritaire et accueillant.  Aucun talent ou connaissance en art n'est nécessaire pour en bénéficier. 

Dramathérapie:

La dramathérapie est une approche corporelle active basée sur l'expérience. C'est une approche qui permet aux participant(e)s de raconter leurs histoires, identifier leurs buts, travailler leurs enjeux et exprimer leurs émotions.