Soutien individuel

Nous offrons des services de soutien individuel confidentiel pour les familles et les membres de l’entourage d’une personne vivant avec un problème de santé mentale, diagnostiqué ou non. Que vous soyez un parent, un·e conjoint·e, un enfant, un frère, une sœur ou un·e ami·e proche, vous pouvez recevoir un accompagnement à court ou moyen terme, adapté à votre réalité.

Nos rencontres individuelles ou familiales sont offertes aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Elles visent à développer des stratégies d’adaptation, à exprimer ses émotions et à acquérir des outils concrets pour mieux faire face aux difficultés quotidiennes.

Chaque suivi est personnalisé : nos conseiller·ères spécialisé·es en santé mentale adaptent leurs interventions aux besoins uniques de chaque personne, dans un cadre respectueux et confidentiel.

Counselling:

Nous offrons du counselling individuel et en famille pour soutenir les membres de la famille, les ami·e·s et les personnes proches d’une personne vivant avec (ou soupçonnée d’avoir) un problème de santé mentale. Les rencontres sont menées par des professionnel·le·s qualifié·e·s et adaptées à la réalité de chacune et chacun.

Pair aidance famille:

Les membres de l’entourage peuvent recevoir le soutien d’une personne pair aidante famille, formée pour offrir un accompagnement humain basé sur son expérience vécue comme proche d’une personne vivant avec un trouble de santé mentale.

Art-thérapie:

L'art-thérapie implique la création et l'exploration de productions artistiques avec l'art-thérapeute.  Elle permet l'expression créative des émotions, les prises de conscience et la découverte de soi dans un espace sécuritaire et accueillant.  Aucun talent ou connaissance en art n'est nécessaire pour en bénéficier. 

Dramathérapie:

La dramathérapie est une approche corporelle active basée sur l'expérience. C'est une approche qui permet aux familles et aux membres de l'entourage de raconter leurs histoires, identifier leurs buts, travailler leurs enjeux et exprimer leurs émotions.