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Par Jessica Schiff, conseillère Le terme « personne hautement sensible » (PHS) est de plus en plus répandu. Il ne s’agit pas d’un diagnostic en santé mentale, mais plutôt d’un […]

Par Tiffany Schaap et Emma Gosset La rentrée, c’est une période excitante… mais aussi stressante pour bien des enfants et leurs parents. Quand un enfant vit des difficultés à ce […]

Par Julie Clément, conseillère Je me suis souvent demandé : « Pourquoi m’a-t-il fallu autant d’années pour apprendre à valider les émotions? Et pourquoi, malgré mon expérience, j’ai encore de […]

Par Jessica Schiff, conseillère Certaines personnes se lancent dans le rôle de proche aidant avec enthousiasme, dès qu’un être cher a besoin d’aide. D’autres se sentent forcées d’endosser ce rôle, […]